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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐫🐐，透露两人在训练中合作的相关情况🐮🐨。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐩🐮，我想在这里成为传奇🐯，想象一下🦓，我从未接触过那种级别的球员🐗。他的兄弟让我放松🐖🐾🐿，但是……在健身房里🐐，我把一切都准备得很完美🦛，把所有东西都擦干以防滑倒🐇。想象一下如果他受伤了🦍，那种级别的球员多贵啊🐿🐮。""我立即感受到了他的信任。他告诉我，放松🐺，如果他的兄弟信任我🐕🦄，他也信任我。从那时起🐽，我们就配合得很好🦒🦒🐏，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🦄🦍。这并不是大的改变🐑，因为他一直做得很好🐴，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦥。”"我没有禁止他做任何事情🐨，因为球员必须感到自由🦒🦙🐷，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐲。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐗。比赛结束后🐗🐎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐅🐇，这种放松对他帮助很大。当然🐷🦧，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦒，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐫。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐎🐻🐎。托尼强壮、高大🐿🦔，但只有83公斤🐘。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦌。""他准备好打70场正式比赛了🐪，尽管所有球员都需要休息🐺。他也一样🐕‍🦺。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦍。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐕‍🦺🐾，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦎，这还不错🐀，因为马德里夏天的条件非常严苛🐎🐏。我们训练得很好🐀。托尼有点像皇马🐎🐘🐕。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐫🐒🐀，正常情况下会稍微放松一下🦎🐆，谈论第15冠……但不🐎🦮🦔，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐨🐭。这令人难以置信🐹，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐀🐁🐮，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🦡，这在组织训练时非常有帮助🐊🐯。""除了他的身体素质外🐨，他还有一个出色的头脑🦙。他非常聪明🐊🦏，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦓，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🐕🐱‍🚀，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐪。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐨。他真的很擅长讲故事🐄，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦮，既激动人心又非常有趣🐺🐾。“我认为因为他的性格🐎🐾，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦮🦛🐻，因为他能营造很好的氛围🐖，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐁🐈🦮。我为他取得的所有成就感到自豪🐀，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐏，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐻。"🐹
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评论
  • 致命诱惑 2024-08-21
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  • 炫彩少女 2024-08-21
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  • 扁桃体永不发言 2024-08-21
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  • 邮个拥抱 2024-08-21
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  • 幸福小精灵 2024-08-21
    很不错的软件🐈。
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